陈峰的洞窟离其他人的稍远，也高出不少，当初他就考虑到修炼问题，才这样安排的。
也因为这个原因，陈峰一人在洞窟内，被剧痛折磨得抱头满地打滚，撞墙磕地，也没人知道。
又是一个时辰过去，那股撕裂脑海的痛苦才慢慢消褪，他整个就像一个泥人，瘫躺在地上，终于昏厥过去，这一刻他感觉好幸福。
两天后，他迷迷糊糊地醒来，感觉脑海中一团浆糊，随便找了一点吃的填饱肚子，又倒头睡了。
再次醒来又是一天后，他感觉还是不好，又去找了一点吃的，正胡吃海塞地吃着，母亲回来了。
叶兰有几天不见儿子了，此刻看到儿子面无血色，精神萎靡，吓了一跳。
“小峰——你又怎么啦？怎么把自己搞成这样啊？”
陈峰歉意地一笑，说道：“娘，我没事的，就是修炼有点累，休息几天就好啦！”
“嗯——不要太拼，不管做什么，都讲究张弛有度，你明白吗？”叶兰语重心长地说道，“想吃什么？娘现在就做给你吃。”
“吃饱啦！娘我去睡了。”
转眼一月过去，浑浑噩噩度过了近一个月，陈峰终于完全恢复了，但怕还不够，还多睡了几天。
如今，他脑清目明，最让他欣喜若狂的是那些信息。
这枚玉简的来历非同一般，虽然留下玉简的强者的修为不知，但是他可以肯定，绝对是一方强者。
玉简包含的内容只能以震惊古今来形容，其中除了强者的炼器心得外，还包含了各种灵材图解、各种炼器图谱以及高深的炼器术等等，里面就连灵宝的炼器图谱都有。
最让陈峰疯狂的是玉简中有一部炼体功法——《百灵淬炼诀》，修炼到极致，可以徒手撕裂虚空，一指点出毁灭星球，听一听介绍就能想象它的厉害。
玉简开篇有一段话：“打铁还需自身硬，这句话在修仙界一样有用，老夫认为炼器，自身的力量很重要，只有强大的力量才得到更为精纯的材料。”
《百灵淬炼诀》是这位强者综合妖族、魔族、巨人族以及人族炼体功法的长处，推演出的炼体功法，功法一共分为九层，这名强者凭借此功法撕裂虚空，强行飞升上界，可见此人实力强悍到什么程度。
修炼此功法需要莫大的毅力，坚韧的心性，超绝的忍耐力，因为此功法修炼时的痛苦超人想象。
《百灵淬炼诀》第一层分淬炼肌肤、淬炼经脉骨骼、淬炼血液内腑，直到铜皮铁骨，就算极品法器难伤其分毫，视为第一层圆满。
而修炼方式就堪称变态，最舒适的是药浴和丹药，虽然药浴过程如承受十大酷刑，丹药吞下后体内如被刀刮，但是相对于吞食妖兽血肉、烈火炼身、天雷淬体、剧毒淬炼，还是很舒服的。
陈峰开始参悟《百灵淬炼诀》第一层修炼之法，如果他太穷了，药浴、丹药想都不要想，只能靠自虐了，虽然效果不好，聊胜于无吧！
《百灵淬炼诀》中有一套独特的淬炼之法，能充分地吸收各种能量，以淬炼之法来淬炼肉身。
从此之后，陈峰除了修炼之外，多了一件事情——自虐，而且不是普通的那种，而是疯狂模式。
嘭嘭嘭——
陈峰的洞窟中，刚从修炼中醒来，又开始了自虐模式，冲撞石壁，自己爆捶自己，有多大力用多大力，直到把自己折磨的奄奄一息，再也无能力自虐，才停下来，运行《百灵淬炼诀》，对身体各处进行淬炼。
有一次，疯狂自虐时，双手瞎乱捶打自己，不小心差点锤废了子孙根，把自己吓得心惊肉跳，好长时间，都担心能力还在不在。
又是半年，陈峰已经到了炼气四层巅峰，感觉随时可能突破，可是他没有火灵经后面的功法，让他苦恼不已。
因为资源缺乏，《百灵淬炼诀》也进步缓慢，炼体本就耗费资源，没有资源供给，炼体寸步难行。
因为种种原因，他动了外出历练的心思，一直待在谷中，只怕自己的道途就要止步于此，这是他不想的。
前不久，陈峰查阅了曾林储物袋中得到的玉简，里面的信息少很多，倒是没有上次的事情发生，玉简中是一份关于阵法的传承，这份传承出自一名阵道鬼才之手，玄龟汇灵阵正是这位阵道鬼才的精心杰作，粗略查阅完玉简中的内容，让陈峰也对阵法一道产生了浓厚的兴趣，决定要深入研究一下。
再三思量之后，他还是决定再等一年再外出历练。通过记忆，他知道修仙界不是人间乐园，相反，还极其凶险残酷，到处都是阴谋诡计，尔虞我诈，就凭他现在这点实力和阅历，踏入修仙界中，跟肉包子打狗没什么区别。
他想先提升一下自己的实力，炼体功法《百灵淬炼诀》第一层还没入门，还有很大提升空间，还有修炼的火灵经空有灵力，却不知运用之法，不会半点术法仙术，哪能存活下去。
再者，他还想用这段时间，参悟一下《炼器百解》以及阵法玉简，那枚紫黑色玉简和阵法玉简，他不准备带在身边，像这样的传承之物，在修仙界都是人人疯抢的宝物，如果一不小心泄露出去，招来祸患就得不偿失，因此还是藏在山谷中最为可靠。
他也考虑到族人，于是另外抄录了一部分留在家族，供族人参悟和修炼。
值得高兴的是，在母亲叶兰的教导之下，族人中有两人可以修炼，一人是陈大牛的三子陈青，已经开始修炼火灵经；一人是陈水生的养女陈慧，也在叶兰的帮助下，开始参悟《青木剑诀》。
最让陈峰高兴的是，母亲叶兰也拥有木灵根，并且将《青木剑诀》修炼到了炼气一层，遗憾的是父亲和陈立陈梅还不知道有没有灵根。
他心下决定，将来外出游历，一定要想办法搞到一件测灵盘法器，以及一些修仙功法，最好每种属性功法凑齐。
现在，陈峰已经把自己得到的东西搞明白了，特别是那些灵材和丹药。
灵材，他通过参悟《炼器真解》中灵材图解，已经知道，这些灵材大多是普通一阶灵材，没什么价值，他准备离开时带走。