第5章 逆腹式呼吸
王权认为：读书技能，对自己有好处。
但，这只是一种感觉。
具体有什么好处，他也不知道。
“反正我也睡不着，何不刷一下熟练度？”
就这样，王权看书。
时间一分一秒过去：
王权发现：
自己读书认真，熟练度一分钟增加10个。
如果不认真，只能增加1个。
这其中差距，让他惊叹属性栏的玄妙。
“我还以为是无脑刷熟练度呢！”
如果只要翻书就增加熟练度，那效率，恐怕是更高。
凌晨一点多，王权刷了两千多个熟练度，不知不觉就睡着了。
这天晚上，他做了个梦。
在梦里，他时而徒步，时而跑步。
梦中的他，竟然把人体工程学的知识，融入到两个技能中。
这让他跑起来更快，走起来更帅气。
......
布谷！
布谷！
布谷！
刚刚五点多，王权就被隔壁闹钟吵醒。
昨天晚上还吵架的情侣，已经起床。
男人洗漱，要乘坐最早一班公交车上班，女人还要等 两个小时候才去上班。
被吵醒了，王权也睡不着了。
他起床，发现全身疼痛，特别是双腿。
掀开被子，双腿有点肿。
按了按，不疼，影响不大。
这应该是长期不运动，突然剧烈运动导致的。
“好在我还给体质加点了。”
“如果不加点，恐怕肿的更厉害。”
双腿成这样了，没办法跑步。
这也给王权提了个醒：凡事过犹不及。
“以后即便是锻炼，也要控制好力度。”
此时，他顺道看了眼属性栏：
【王权——凡人】
【力量：8】
【体质：8】
【敏捷：8】
【精神：11】
【属性点：1】
技能：
【徒步：2级3600\/2w】
【跑步1级8000\/1w——移动速度+10%、协调+10%！】
【读书：1级1900\/10w——阅读理解+10%、融汇贯通+10%】
昨天晚上，他试验跑步， 一口气积攒一个属性点。
正常来说，他应该提升体质，加快恢复双腿。
但是：
经过昨天晚上试验，他发现：
提升体质后，需要更强运动量，才能诞生技能点。
所以：
他想在体质低的时候，尽可能多刷技能点。
或者，把技能点加其他属性上。
......
王权去洗手间，正好遇到一对情侣中的一个：
对方是个年轻小伙，叫钱飞，戴眼镜，挺斯文的。
“早！”
“早！”
两人打招呼。
钱飞看到王权，眼中闪过一抹惊愕。
以为王权没穿上衣的胸膛上，竟然有肌肉线条。
以前肥嘟嘟的腹部，好像有了肌肉。
哗啦！
王权洗漱。
他照镜子发现：腹部竟然有了八块腹肌的痕迹了。
身上的肥肉，也消失很多。
整个人的上半身，呈现出一种健身才有的肌肉线条感。
他活动四肢，穿了件运动背心，出去遛弯。
一步....两步....三步....朝前走。
【徒步+1】
【徒步+1】
熟练度提升，王权脸上充满丰收的喜悦。
他走的更快了。
早上五点，街上的行人多了。
好多大爷大妈，也都起来锻炼身体。
等王权徒步，刷了一千多个熟练度来到公园时，大爷大妈们更多了。
有的大爷，站单杠上来大回环。
有大妈挥鞭子啪啪作响。
还有大爷撞树。
不过，也有正常的大爷大妈，他们在慢跑。
王权跟在这群大爷大妈后面，看着熟练度提升，美滋滋。
此时：
有大妈连续跑了两圈，再一次追上他后，说道：
“小伙子，你怎么不跑两步？”
王权微笑：“我昨天跑太多了，腿有点疼。”
这大妈，好为人师。
她了解到王权刚开始跑步，顿时眼睛一亮，给他讲跑步姿势，拉伸筋骨、甚至是呼吸方法。
起初，大妈讲的，王权都知道，甚至比大妈知道的还详细。
然而：
等大妈说呼吸方法时，他愣住了。
“跑步的时候，逆腹式呼吸，可以吸收大量氧气，还可以增加肺活量，锻炼五脏六腑。”
“你下次跑步，可以试一试。”
逆腹式呼吸？
王权立刻按照大妈说的方法尝试。
呼吸...
一次....
十次.....
信息刷新：
【你获得逆腹式呼吸法。】
【逆腹式呼吸法1级0\/10w——五脏六腑强度+10%、身体恢复速度+10%、可以缓慢改善、提升体质。】
这技能，逆天了。
比跑步还多一个特性。
特别是最后一个：缓慢改善体质的特性。
一个人的体质，达到一定年纪，会走下坡路。
但是；
有了逆腹式呼吸法技能，不仅不会让体质走下坡路，还会让体质得到提升。
这是一个逆天的技能。
技能开启——逆腹式呼吸。
【逆腹式呼吸+1.1】
【徒步+1.1】
每一次呼吸，熟练度都增加1.1。
每走一步，熟练度也加1.1。
怎么回事？
怎么突然多了0.1？
技能问题？
还是.....属性栏出问题了？