【健体功：熟练度+1】
【健体功：熟练度+1】
【健体功：熟练度+1】
……
他一边练习健体功，一边吞服一颗筑基期的极品健骨丹。
这极品健骨丹是他用三十颗筑基期上品健骨丹融合而成的，刚好适合他现在食用。
并且吸收快速，可立马发挥效果，提升他的肉体强度。
而随着熟练度的不断增加，他也感知到了那股突破入圣境门槛的感觉。
【健体功：熟练度+1】
【健体功突破超凡境，步入入圣境】
【解锁词条——再生】
【你的肉体和神魂在受到一定程度的破坏、缺失后，可以快速进行再生，将整个身体包括神魂都恢复至最佳状态】
【随着熟练度不断提高，身体和神魂可在更高程度的破坏下再生，并且再生速度不断增快】
看到这个词条，楚铭面露惊喜之色。
这种再生能力自然是他梦寐以求想要获得的。
这健体功若是能练习到极致，只剩一滴血、一缕残魂，都能再生。
基本可以说是不死之身了。
而现在的话效果也不错，他试着将自己的一根手指斩断。
大概一炷香的时间后，一根新的手指便长了出来。
不过再严重的伤势再生词条就无法奏效了，毕竟只是刚步入了入圣境界。
但相比金光斩来说，这健体术修炼起来不需要灵气，入圣境之后也是能够稳步提升熟练度的。
现在他还没有吃丹药来提升肉体强度。
于是便取出了丹炉，将健骨丹进行精炼。
这次他一次性精炼了五十颗上品健骨丹。
不多时，随着丹炉内金光一闪。
一颗丹香四溢，丹纹精美玄妙的金色健骨丹便被炼制了出来。
这颗丹药的药效已经突破筑基后期圆满修士所能承受的极限了。
若是没有掌握强大的体修功法，绝对无法炼化此丹的药力，会爆体而亡的。
不过他却是已经掌握了入圣境的健体功，想要炼化这丹药完全不是问题。
吞服丹药之后，他马上开始修炼起了入圣境的健体功。
此时健体功的术式已经变得极为玄妙复杂。
同时还要调动全身的血肉、筋骨来施展术式，每一个过程都有万般变化。
他能够轻松施展出来，但别人想学可以说是难如登天，就算是学了，也很难完美发挥出来。
而随着不断地练习，他能够清楚地感觉自己的肉身吸收药力之后，不断地变强。
接下来又连续炼制几颗更强的健骨丹，循序渐进的修炼。
反复八次之后，他的肉体强度终于达到了当前健体功所能提升的极限。
他抬手一挥，所产生的劲风直接将一旁的一颗小树给打断了。
这完全就是靠肉体的力量。
此时他隐隐感觉自己的肉体应该比大部分结丹前期的修士还要强一些。
他又看了看面板。
【健体术（入圣：56\/）（词条：入圣-钢筋铁骨、入圣-再生）】
随着健体术突破入圣境界，钢筋铁骨这个词条也成为了入圣境的词条，变得更加强大了。
若是再加上钢筋铁骨的话，他现在的防御力此时恐怕已经堪比结丹中期修士了。
如此一来的话，便根本无需担心和师姐同房会出现什么意外了。
她根本伤不到自己。
想到这里，他心中不由得一阵畅快。
娶到这么美的师姐，之前一直有所顾虑。
而且他也不喜欢那种被动的感觉，总感觉放不开。
现在的话已经没什么顾虑了，总算是能够开荤了。
退出空间，他从顶层石室轻松一跃，跳到了大厅底层。
师妹此时正在她专属的练功房里修炼五行诀。
师姐则是在厨房里忙碌着，准备吃饭。
现在因为师妹忙于修炼，家里的活反倒都是由师姐来做了。
她倒也自得其乐，没什么不满意的。
她现在身中诅咒，也没什么修炼的心思。
而且她也尽可能地希望两人的境界能够追上她。
如此一来三人寿元相近，可以一同长生，免得让她孤独终老。
自己的话她倒是不担心，她只是担心师妹，所以尽可能创造出安逸的修炼环境让师妹安心修炼。
楚铭自然明白她的心思，心中欣慰至极。
他缓缓打开了师妹练功房的房门。
此时萧玉影正穿着一件轻薄的丝质道袍，坐在石床上打坐修行。
在修行的时候，她还是更愿意穿道袍来修行，感觉这样可以更加心无杂念。
不过这薄如蝉翼的道袍实在也是遮不住什么，极致火热的身材显露无疑。
楚铭忍不住多看了两眼，心想现在看这道袍反倒是别有一番韵味，有机会的话可以试一试。
萧玉影察觉到楚铭进屋，将功法运行完毕之后，便缓缓睁开了眼睛。
“夫君，你修炼完了吗？”
楚铭点点头，走了过去坐在她身边，将她的娇躯抱在怀里。
“练完了，出来看看你。”
“你的气息差不多已经是练气九层圆满了。”
“不过你的五行诀是不是还差点火候？”
萧玉影点点头，“距离五行诀圆满应该还差四成左右。”
“若是现在筑基的话，是不是容易失败呢？”
楚铭点点头，筑基丹能够辅助修士突破筑基。
不过还是需要靠修炼功法来突破的。
功法如果差太多的话，突破还是会有些困难的，需要吃好几次筑基丹才可以。
他的筑基丹倒是不少，但这样的筑基方法其实并不好，对修士后续的修炼也有障碍。
“没事，慢慢再练便是，师兄来教你。”
他瞥了一眼自己的熟练度面板，此时教导技能的熟练度也快突破超凡了。
不知道会解锁什么样的词条，会不会对师妹学习五行诀有所帮助呢？
他对师妹又再次指导了一番。
【教导：熟练度+1】
【教导：熟练度+1】
【教导：熟练度+1】
……
【教导突破圆满境，步入超凡境】
【解锁词条——破限】
【你现在可以将突破圆满极限之后的技能法术传授给他人，上限境界和熟练度与当前教导技能的境界和熟练度相同】
【随着熟练度的不断提高，这个上限也会不断提高】