说干就干，沈寒锋招呼了一声熊大熊二。
三人向着前院走去。
来到演武场，在沈寒锋的指挥下，熊大熊二抬起大铁桶放在了灶台上。
“你们去搬些柴火来！”
沈寒锋放下长刀，开口说道。
“嘿嘿嘿！公子，咱们是不是要熬一大桶骨头汤？”
熊二吸了吸口水道。
“不是。”
沈寒锋面无表情的摇了摇头，他懒得理会这憨货。
“让你干啥就干啥！”
熊大一脚蹬在熊二屁股上，扯着他的耳朵向着柴房走去。
“唉！疼疼！大哥！”
熊二惨嚎不止。
大堂内的香儿她们听见声音走出，看见这一幕捂嘴偷乐。
很快熊大熊二便搬来了两大捆柴火。
“先倒一部分铜珠在里面。”
沈寒锋指了指一旁篮子内的铜珠。
熊大快步上前，抱起篮子就往铁桶内倒。
沈寒锋站在一旁观看，见铁桶底部被铜珠覆盖，挥手喊停。
熊大立即停止倾倒，将篮子放于一边。
“一会儿我坐进去后你们再倒铜珠。”
沈寒锋吩咐道，边说边解起了身上的衣服。
大堂门口的香儿三人一见沈寒锋脱起了衣服，羞红着脸跑进了大堂。
将身上的衣服扔给熊二，露出一身炸裂肌肉的沈寒锋仅穿一条内裤就跳进了铁桶内。
“倒铜珠！”
沈寒锋沉声下令。
熊大连忙抱起篮子小心翼翼的往铁桶内倒起了铜珠。
“倒快点！不用怕砸疼我！”
沈寒锋催促道，他有钢皮在身，这些铜珠砸在他身上还不如挠痒痒！
熊大立即加大了倾斜的角度，铜珠“叮叮叮”的不停落进铁桶。
很快，一篮子铜珠倒完，将沈寒锋胸部以下完全覆盖。
“继续！”
沈寒锋再次下令。
熊大又抱起另一篮子铜珠倒了下来。
眼见铜珠已经到了沈寒锋脖颈处，熊大缓缓停了下来，恭声问道：“公子，还要倒吗？”
“全部倒光！倒完立即烧火！”
沈寒锋回道。
“火炼金身”秘籍上并没有说头部是否可以留在外面，为了保险起见，还是直接覆盖到头顶的好。
不然若是只有覆盖铜珠的地方才能吸收金属精华，自己把头部露在外面吸收失败，头部岂不成了以后的弱点！
既然要练，就要百分百完美，练的毫无弱点！
随着熊大将所有铜珠倒光，沈寒锋整个人都埋在了铜珠内。
除了感觉有些凉爽外，沈寒锋倒是没有其他感觉。
而倒完铜珠的熊大则是点起了火。
随着一根根木柴加入灶台，火焰逐渐变大。
铁桶内的温度迅速提升。
沈寒锋因为有钢皮在身，并没有感觉到烫，只是觉得有些闷热。
“大哥，公子这是干啥？”
熊二一脸不解，低声问道。
“练功！”
熊大闷头加柴火，头也不回的道。
“这啥武功？要这么练？公子在里面闷熟了怎么办？”
熊二大脸上透着担忧。
“闭嘴！公子自有分寸！”
熊大大吼，他亦是有些担心，熊二这么一说，他瞬间就急了。
“俺闭嘴！闭嘴！”
熊二连忙捂住了嘴巴，再啰嗦就要挨大哥的揍了。
时间一分一秒的过去。
铁桶内的温度已经到了两百多度，哪怕沈寒锋有钢皮防御，此刻也感觉浑身上下火辣辣的疼。
若他能看见自己，便能发现他浑身上下已经布满了圆形的红色伤疤，如同浑身起了圆形的皮疹一般！
汗水不断蒸发，沈寒锋强忍疼痛，不断按照秘籍上的特殊呼吸方式吐纳运气。
足足一炷香的时间过去，沈寒锋脑海中终于响起了系统的声音：
【“火练金身”外部条件达成，开始灌输功力！】
声音落地，一股暖流瞬间流遍沈寒锋全身。
随着暖流消失，一股股热流从沈寒锋毛孔中猛的涌入，不断强化起了全身血肉。
而随着热流的涌入，沈寒锋身上的疼痛缓缓消失。
盏茶功夫后。
感觉热流消失，沈寒锋心神一动，唤出了系统面板。
只见面板上赫然出现了“火练金身（20年功力），特效：增力300，血肉铜化，反震一级（将攻击者一成力道反震而回）。”
而在“铁布衫”特效“超强钢皮”后面出现了一个“铜化变异”！
成了！
沈寒锋猛的站起，仰天大笑。
足足笑了数秒，沈寒锋才迈步走出铁桶。
其身上皮肤隐隐发光，透着一股金属的质感。
沈寒锋
看了看铁桶内的铜珠，相比之前明显色泽暗淡了一些。
看来“火炼金身”真能吸收钢铁内的金属精华！
等等！这是什么？
沈寒锋一把抓起铁桶内的几缕焦发，一脸懵逼！
这是我的头发？我秃了？
沈寒锋立即抬手摸了摸头顶，光滑一片！又摸了摸眉毛，依旧光滑一片！
“嘿嘿嘿！公子，你也成光头了！和俺们一样！”
熊二一脸兴奋，能和公子一样他很高兴。
“闭嘴！”
熊大一巴掌呼在熊二脑袋上。
“我变秃了！也变强了！”
沈寒锋喃喃自语，扔掉手中长发，拿起熊二手中的衣服穿了起来。
“公子，你没事吧？”
熊大眼露担忧。
“没事！”
沈寒锋摇了摇头，秃了就秃了，反正眉毛头发还会再长出来的。
穿好衣服，沈寒锋拿起长刀就向着自己的手臂砍去。
“铛”的一声脆响！
长刀反弹而回，手臂上毫无伤痕！
沈寒锋默默感应了一下反弹而回的力道，确有自己刚才攻击的一成力道。
这“火炼金身”果然强悍！不仅增加力量，增加防御，还带反伤！
现在他的力量足有1900多斤，逼近2000斤！
加上强悍的防御，顶尖武者中还有谁是他的对手？
就是一群顶尖武者他也不惧！
还刀入鞘，沈寒锋向熊大熊二打了声招呼，走向后院。
来到后院卧房，沈寒锋直接走到了铜镜之前。
看着镜子中没头发没眉毛，脑袋如同一颗卤蛋的自己，沈寒锋心中不禁升起一股邪火！
他乃乃的！
不对！
火气刚起，沈寒锋便察觉到了不对劲，以他的脾气不可能这么容易生气！
不会是练岔了要走火入魔吧？
沈寒锋连忙翻出“火炼金身”的秘籍看了起来。
仔细研读了一遍，并没有发现什么异常，自己身体所表现出的状况和秘籍上的一模一样，并没有练岔。
那应该没问题！
沈寒锋收起秘籍，倒头就睡，刚才的修炼他一直心神紧绷，现在放松下来后倒是感觉有些累了。
而在沈寒锋睡觉之时，一则消息传遍江湖！
“刀狂”南宫烈将在下月初一午时于燕州烟霞岭等候“大力狂刀”，与其决一死战，报杀徒之仇！