在班尼斯特领的城堡旁边的训练场上，早晨的阳光刚刚穿透厚厚的云层，照亮了正在训练的士兵们。训练场被高大的城墙所环绕，城墙上覆盖着爬满青苔的石块，而地面则是坚硬的压实土，中间散布着几块巨大的石板，用于防止训练中的杠铃滑动。
二十多名士兵分成几个小组，他们的训练服已经被汗水湿透，每个人都在极力完成由林设定的高强度训练。这些附魔过的杠铃不同于普通的训练器材，它们能根据使用者的力量水平自动调整重量，确保每次举起都是对士兵肉体极限的挑战。每完成一组训练，士兵们的表情都透露出极度疲惫但同时也有成就感，因为每一次的提升都是对自我的超越。
林和米夏在一旁仔细监督着训练情况。林手持一个笔记本，详细记录着每位士兵的表现和进步，确保每一个数据都准确无误。米夏则更多关注士兵们的安全，特别是那些在接近极限时显得格外吃力的士兵，她随时准备上前提醒这些士兵如何保持正确的姿势，防止任何意外的发生。
在场中，哈罗德的表现尤为引人注目。作为林的大哥，他不仅力量惊人，而且对新训练方法的适应性极强，每一次的锻炼都显示出他接近突破低级战士学徒的潜力。林和米夏对他寄予厚望，希望他能通过这种创新的训练模式成为第一个显着受益者。
弗雷德里克伫立在训练场的边缘，双眸中闪烁着期待与激动的光芒。身为领主，他深知传统的训练方式有其局限性：以往，士兵们常需历经数月才能逐渐提升力量，而一旦步入成年，力量的增长便趋于停滞。就连他自己，当年力量的飞跃，也归功于在王都战士训练营时享用的魔兽血肉。但现在，林带来的革新性训练方法，令士兵们在极短的时间内便能触及体能巅峰。更为神奇的是，在这种训练机制下，士兵们争强好胜的心态被全面激活，每次挑战极限后，都能在那个被称为“肌元块”的神秘物质的帮助下迅速恢复。这种从极致到复原的循环训练，不仅促使士兵们力量的迅猛增长，更让他们学会如何最大限度地发挥自身的潜能。虽然弗雷德里克尚不清楚这一切背后所需的巨大投入与成本，此时这些普通士兵们所消耗的“肌元块”，即便对于学院的中级战士学徒而言，也是一笔不小的开销。若被外界得知，人们定会为林的这场豪赌而惊叹。不过，在弗雷德里克眼中如此训练已经大幅提升了整个领地的战斗力，未来那些低级魔兽的侵扰，将变得不足为惧。而士兵们在接受新训练方法时，虽然刚开始对这种高强度的训练感到不适应甚至畏惧，但随着身体能力的提升和恢复速度的加快，他们开始体验到了前所未有的力量感和成就感。训练场上，士兵们之间的竞争和团队精神也逐渐增强，他们开始相互鼓励，共同进步。训练结束后，士兵们经常围坐在一起，分享各自的体验和进步，这不仅增强了团队的凝聚力，也让他们对这种新训练方法充满了信心。
尽管班尼斯特领地的物产不算丰富，但仍有些鲜奶和豆类的出产。这些产品原本需上交，但在林的建议下，它们被转化为成品，用以培养士兵。林曾解释，这是一种投资，其回报将在未来显现。
在城堡的某间客房里，罗恩和马库斯正专心致志地练习林所传授的完美版肌元分解与凝聚术。他们惊喜地发现，在释放这种完美法术时，自己受损的灵魂并未引发法术的不可预知变异。在学习此法术时，他们与林签订了一份简洁的魔法契约：只要不泄露此法术，他们日后便可自由使用。在领悟到这法术的高效之后，他们对林充满了感激之情。掌握此技，未来他们完全有能力开设自己的小型肌元块工坊，摆脱为人打工的命运。
林也未忘照顾家中的其他成员。此刻，艾琳夫人在房间里凝视着自己的面庞，经过这些天的恢复，她觉得自己仿佛回到了初嫁到班尼斯特领时的青春容颜。这都要归功于林赠予的神奇药剂，让她深切体会到了传说中女性巫师容颜不老的奥秘。
与此同时，莉莉正在把玩一些镶嵌宝石的装饰品。这些小巧的饰品，由魔法宝石和晶石的碎屑精心制作而成，是林在学习恒定法术时的练习作品。虽然它们只能施展一些简单的功能，如自动清洁或点燃蜡烛，但在莉莉眼中，这却是她首次领略到魔法的奇妙之处。
格兰特城深处，隐藏着一间密室。它坐落在城主府毗邻下水道的隐秘角落，四周是沉甸甸的石墙，围筑起一个幽深且潮湿的空间。室内光线昏暗，仅靠几簇散发着幽幽绿光的荧光蘑菇提供微光照明。这里曾是城主府的秘密仓库，鲜为人知，而现在却成了加布里埃尔的秘密据点。
此刻，加布里埃尔正与一位身披黑袍、面容被遮掩的神秘巫师学徒密谈。加布里埃尔声音低沉而坚定：“我手上有一份能够就地生产肌元块的领地清单。如果你们能从中获取肌元块，我愿意以高价全部收购。特别是这个领地，你们必须确保没有任何肌元块外流。”他眼中闪过一丝狡黠，接着说：“如果你们能做到这点，未来的合作机会将源源不断。”
蒙面巫师学徒冷笑一声，回应道：“我们做事自有分寸，不需要你来教。而且，我们并非只有你一个交易对象。难道你想用这些空话作为报酬吗？”
加布里埃尔紧咬牙关，决定抛出实质性的筹码：“1000单位晶石，我要你们封锁那片领地两年！”
蒙面学徒嘴角微扬，伸出戴着手套的手：“好说好说，合作愉快？”
加布里埃尔轻哼一声，留下晶石，毫不犹豫地转身离开了这个密室，身影迅速消失在昏暗的走廊尽头。