千古风顿时明白了只要不做动作的时候就会受到真正的压力，而在修炼的时候会产生一种金色的光帮助自己抵挡。
接着又做起了第二个拉筋术，很快，有着金色光芒的帮助下，千古风超过十分钟没到十二分钟就完成了拉筋术。
接下来是第二步，呼吸术，千古风得跟着书上的记录来。
一共是呼气吸气320下，千古风在做这个时候感觉自己身体变强了，一种不多得的感觉，这种变强是来自身体内部的攻击并不是外面，仿佛身体里的一切都变得坚硬无比。
很快，千古风又再次完成了呼吸术。
接下来第三步会比较简单一点，在九十九级封号斗罗的压力下承受着六分钟。
这一步相当于是综合了，之前千古风做动作的时候都会莫名其妙的有什么帮忙抵挡，可是这次得由他自己全部承受。
千古风是第一次来的，可以先三分钟，但是及格是十五分钟，而千古风自己想承受六分钟。
当千古风完成呼吸术的时候，不仅体内散发的金色气息消失了，就连威压也没有给他造成什么影响，而是还保持着一种冰色的气息结界。
那是因为千古风做完以后也是需要休息的，他在做完的那一刻冰就立刻停止了压力释放，而是保持着一种准备的姿势。
待到千古风站起来的时候，就证明着他已经休息完毕，冰立刻释放压力。
千古风是纯纯的在挡，不能用什么魂技领域，而是只能自身抵挡，当然了，千古风还是会使用魂骨的，毕竟魂骨已经是自己的一部分了。
在千古风的不断坚持下，他持续了七分钟才倒下，比自己想要承受的时间还长了一分钟，这一分钟对千古风来说已经是巨大的提升了，毕竟一直都在抵抗着比自己不知道强多少倍的压力，这也是锻炼自己的。
千古风立刻躺在大草原上，承受九十九级封号斗罗的压力比想象中的还要困难，千古风甚至产生了窒息的感觉。
不过还好，倒是坚持下来了。
做完第一层的时候已经不需要再做了，因为得第一层达到小成的时候才可以进入第二层，第二层可是建立在第一层之上的啊。
千古风在这个大草原上已经待了一个月了，一个月不断的练习千阳功，外面确实过了三个月。
三个月过去了，千古风感觉到这里的时间流逝实在是太慢了，或许他住个一天外面三天的还不是很明显，但是一个月过去外面居然三个月了，这样子时间流逝慢的实在太明显了。
千古风不练习千阳功的时候就在修炼，千古风觉得魂力压缩的那种感觉实在是太爽了，浓郁的魂力，千古风第一次压缩的时候就有着一种同级别无敌的感觉，现在千古风还想要这种感觉，九十级以下无敌的感觉。
一个月以来，千古风的千阳功已经小成了，那么他就该出去了，并且那个冰说了，他想要什么时候来练习千阳功都可以，冰会在这里一直等着的。
千古风立刻出去，从眼前的模糊变成清晰，千古风看到六位黑袍人在这里站的好好的。
那么冰是这六位的其中之一也在千古风的脑海中摒弃掉了，之前还在想这位冰是不是黑袍人中的一人，毕竟九十九级封号斗罗是那么好找的？并且也会听人命令的？
眼前的这六位黑袍人证明了九十九级封号斗罗还真是那么好找的，并且也会听人命令。
千古风这个时候对黑袍人的身份更加疑惑了，他们到底是什么级别的魂师，居然让一位九十九级魂师听他们的话，千古风觉得这六位黑袍人没有一位九十九级魂师肯定不相信，而且他们全部应该都是封号斗罗以上。
千古风就这么结束了一个月的大草原之旅，接下来就是听黑袍人的调遣了。
“如今就也是千阳功小成了，基本是有神圣属性了的，不过还是太弱小的神圣属性发挥的非常有限，但是还是测试你实力的时候到了。”其中一位黑袍人说道。
他高举大手，用着高昂的声音说道：“去破坏极北之地的措施吧！”
接下来的一切黑袍人都跟千古风说了，也就是要他带领一众人马攻击极北之地里的全部措施，各种娱乐的赚钱的还是军事基地，一切都毁了，他们根本就没有想过要留下那些东西也没有想着要用，因为他们根本用不到。
新武魂殿秉持着武魂至上的原因，这些除了武魂以外的东西他们都不屑用，除非一些巷战以及暗杀的时候才会用，又或者是轻松的大规模毁灭一个地方用导弹，其它的时候基本不会用的。
极北之地被人类开发了十万年来，那里已经被开发的很好了，发展的像一个五线城市一样了，要注意，是整个极北地区发展的都像是五线城市一样。
那里的赚钱程度也是相当的厉害了，旅游产业是最厉害的了，因为人类都想好好的观整个极北地区，同时有关于雪地里娱乐的也是盛行，军事基地也会看在那里，主要就是守护自己帝国在极北之地的地盘。
关于极北地区是很多个帝国联合起来发展并且建造这些措施的，那么肯定是要守护好自己的人民以及措施，说实话，虽然那些措施都是很多个帝国联合建造的，但有些帝国总想占领极北地区的一些地方，甚至直接占领了整个极被地区。
现在的极北地区已经不像最初那样联合起来建造那么和平了，是按照模糊的分界线来证明这边是自己帝国的，如果有什么疑问，那就打。
强大的帝国占领的极北之地肯定是非常多的领土，但是弱小的帝国占领的极北地区实在是太少了，占领着极北之地的帝国也不是非常多，而是极少的帝国能占领极北之地。
而占领极北之地当然就是可以发现更多的魂兽以及新魂兽，也可以进行研究以及秘密研究，而更加重要的是，把极北之地城市化，现在的极北之地占领还是太模糊了，但是目的，肯定是把自己占领的那个地盘变得更自己帝国一样，这样可以更加的有用。