我看到别人说：自律的生活也许很无聊，但是不自律的生活更痛苦。
我想想，我是什么时候养成自律这个习惯的。
是20岁的时候，失去了一个错误的人，我开始关注自己的生活。
我发现我的生活一事无成，我没有优异的成绩，没有擅长的技能，甚至脑袋空空，还在一天到晚做着白日梦。
我开始给自己找事情做，读书，学英语，吉他，练习，写作。
坚持了一段时间以后我发现，你的付出会有一定的回报，即使回报很小。
在家的前段日子，我也无所事事，心事重重的丢掉了以前自律的习惯，我发现我越来越懒。
在过了一段沉迷看剧的日子后，我觉得日子该做出一些改变了。
买来的书要重新开始看，我开始给自己每天半个小时，阅读书籍，我发现我喜欢侦探一类的小说，在以前从未接触过这类书籍前，我从来不知道，原来迫切的猜测凶手和让人想要知道答案的欲望那么重，我重新定义了侦探小说在我心中的地位，那就是，我喜欢。
吉他，我也松懈了一段时间，不是说不练习，是我减少了一些练习时间，进度缓慢，无法突破瓶颈，我开始反思，这是你最开始拿起吉他的初衷吗？你忘记你的梦想，是做一名吉他老师了吗？为什么不努力，如果真的有一天，你成为了老师，被学生戳穿谎言，其实你满脑子都是空气，连个基本的音准都控制不好，这跟跳梁小丑有什么区别。
学习英语，我以前小时候很喜欢英语，初中时候，因为忙于谈恋爱，错失了学习的大好时光，我的旅行梦想很远大，离开自己的国家，去别的国家寻找更好的美景，英语是世界唯一普及率最广的语言，与其在风中凌乱听不懂外国人的英文关怀，我还是想给自己找一个台阶下，努力一点，省的难堪，其实是我发现，学习一些单词和一些句子的时间，让我觉得充实又放松。
看电影，我喜欢给自己放松的时间，选一本电影，拿一些零食，花一两个小时的时间去看一个故事，从这个故事中做一些总结，找到更多更好的人生道理。
背诵专业书，我以前觉得背诵是我的强项，在碰到专业书的时候，也起到了很好的作用，就算我不在临床上，专业性的知识不能丢，这是我对这份工作的尊重，就算不热爱，也要负责。
练字，我以前也尝试过练字，后来以失败告终，因为我太急于求成，我总是想着怎么速成，不懂得速成需要付出多少努力，我不懂得如何去慢下来生活，不过好在，目前，我找到了让我平静下来的方式，我也心无旁骛的练习。
运动，我依旧保持着两天一动的运动习惯，算了算时间，也坚持了有快三年了，三年前刚开始运动的时候应该也不会想到我会将这个习惯不断保持下去，往后可能还要增添别的运动习惯，出汗是一件人生很爽的事情。
写作，我小时候就是个热爱文字和写作的人，我一直不喜欢抖音，首先它太嘈杂，而且全是视频，我喜欢文字，好的文字可以带给你美好的场景和画面，我愿意去想象这一份美好，好的文字就像一个温柔的姑娘，她会把故事讲给你听，温柔细语，让你身临其境，盖上书本后依旧回味无穷。
我保留着很多生活习惯，它们成了我生活的一部分，这是我的自律，是我对生活的态度。
一个人怎么样对待他的生活就能很好的看出他如何对待自己的人生。
一个对生活不负责的人永远都不会对自己的另一半负责。
一个没有良好生活习惯的人，怎么能拥有良好的环境和人生。
我的自律，是我对生活的态度，它们看起来琐碎，却让我快乐，就算在遇到挫折和痛苦过后，这些自律都能让我很快摆脱困境。
我总是想，与其坐以待毙，你不如主动去做点什么。
做点什么都行，只要你喜欢。
只要你别停下来，只要你勇敢前进，只要你将它变成了自律习惯。
当自律变成了习惯，你会发现你每天都充满了动力。
不管多少岁，它都会让我依旧年轻，像个少年一样，不停追逐自己的梦。