在2014年8月这个时间点，东方足球学校是整个中国最为现代化的足球训练场营，即便是中超联赛各俱乐部的训练场地，也无法与东方足校的训练场地相媲美，更无法与东方足校的各种配套设施相媲美，毕竟这是中国体育部和中国足协主导建设的项目，而东方足校，也被很多人誉为是中国的‘枫丹白露’。
枫树丹白露是法国着名的足球青训营，从枫丹白露走出了法国足坛一批又一批的天王巨星，中国体育部和中国足协也希望，东方足校也能够走出一批又一批的中国籍天王巨星。
在东方足校的12块已建成的足球场上，校长秦永正审视着各班阵列以及各班的学生们，只见2014级所有班级的主教练都在大声喊着：“立正！向右看齐！向前看！报数！”
然后，训练场上传来了此起彼伏的“一！二！三！四！五！六！……”的报数声，当所有的26个班级全部集合完毕之后，26名主教练各自小跑几十步，来到了东方足校校长秦永面前，立正之后，这些主教练们一齐声音洪亮地向校长汇报：“报告校长，东方足校2014级集合完毕！”
秦永则沉声说道：“现在开始早训！”
各班主教练一齐道了声‘是’，然后分别转身跑回到各自班级的队列之前，7班主教练鲁逸回到7班男生们阵列前，对7班的30名男生大声说道：“全体同学注意，今天的早训即将开始！早训前30分钟是跑步训练，跑完之后休息5分钟，后25分钟进行自由训练。全体都有，现在开始训练！”
鲁逸说罢，和助教韩恩一起，带领7班学生们开始了跑步训练。东方足校2014级7班和8班共用4号足球场，于是7班首先出发，鲁逸和韩恩带领7班的学生员们沿着4号足球场边缘向前跑步，当7班的学生员们跑出去60米后，8班主教练张亮随后跟上，张亮带领8班的学生们沿着4号足球场的边缘继续向前跑去。
东方足校的第一次跑步训练，也显示了不同队员的体能实力，30分钟的绕圈跑步，唐剑、海钧和裴明三人一直都是平心静气、未感疲倦，刘浪、王翊和米波三人却是略感疲惫。刘浪和米波都以速度快而着称，唐剑的速度却是相对较慢的，不过早晨的跑步训练比的是耐力而不是爆发力，因此30分钟跑下来，唐剑毫无问题，仅以冲刺见长的刘浪和米波就颇感疲惫了。
对于唐剑在跑步训练中游刃有余的表现，7班主教练鲁逸和韩恩自然是无比欣赏：虽然唐剑看上去文绉绉的，就像是一个穿越到现代的古代书生，但是唐剑却具有坚毅不拔的精神，他的父母都是文艺工作者，父亲写小说开书店，母亲开了一家绘画培训班。
父母教给了唐剑丰富的知识，更教给了做人的道理，因此唐剑自幼便是一个非常懂事的男生，也是一个不畏艰辛、坚持不懈的男生，当然，他还是一个很有主见的男生，父母希望他将来能够从事文史类工作，但唐剑却坚持选择从事足球行业，开明的父母支持了他的选择，唐剑也向父母保证-将来一定会带给他们一张东方大学文学院的录取通知书。
30分钟的跑步训练结束后，2014级7班和8班的学生们分别占据了足球场的南半场和北半场，准备进行自由活动，7班主教练鲁逸召集学生们列队，先让学生们休息了三四分钟的时间，然后向学生们下达了指示：“接下来呢，是自由练习时间，大家想要练习什么，都可以自由练习，但不可偷懒，都听明白了吗？”
学生们一齐答道：“听明白了。”
然后，学生们以宿舍为单位展开自由训练，唐剑和室友们已经多日未曾碰球，于是他们都想练习传球，7班助教韩恩便给六人发了一个足球，唐剑和室友们带着足球，来到了4号足球场的西南角，站成了一个正六边形，每人相隔约有十米远，开始练习传球。
六人你传球给我，我传球给他，他再继续下传，最终又传给第一个人，如此循环往复，不停传递。六人之中，要论传球技术，最为出色的，必然是主打前腰位置的唐剑了，作为在全国范围内都小有名气的少年前腰，更作为一支球队的灵魂人物，传球自然是唐剑的看家本领，二唐剑的传球，就如同是精确制导的导弹一般，可谓是指哪打哪、极少误差。
至于说唐剑的其他五名室友，裴明和米波的传球技术也算不错，主打后腰的裴明擅长短传，主打左边后卫的米波则擅长长传。主打中锋的刘浪擅长射门得分，主打右边后卫的海钧擅长防守盯人，主打门将的王翊擅长防守球门，此时，这三人的传球技术都只能算是一般。中锋刘浪也深知他自己的传球技术还有待提高，因此近一段时间，刘浪一直都在努力训练传球技术。
将近早上七点整时，唐剑和伙伴们正练着传球，忽听足球场北边传来了一声大喊：“喂！哥们，帮忙把球踢回来吧。”
唐剑和室友们暂停传球，一齐朝着声源看去，只见大声说话那人，正是集8班的左边锋-有‘圣骑士’美誉的盛琦，原来，盛琦正与他的队友王骐、牛涛、吴曜、苏靖一起，在4号足球场的北半场练习传球，盛琦一不小心把球踢进了7班所在的南半场，因此，盛琦对着南半场上大喊一声，请求7班的男生们将足球踢还给他。
唐剑离球较近，而且唐剑对盛琦并无厌烦之感，于是唐剑本想去捡球，再将球踢还给盛琦，然而7班的贵公子王权却屁颠屁颠跑了过去，来到了足球的面前。
唐剑一看王权去了，也就懒得跟王权争这个球了，但是唐剑刚想转过身去继续练习传球，却见王权用了一个非常规动作：只见王权将右脚支撑在足球之前，右脚不动，左脚抬起，绕过右小腿，用左脚狠狠踢起皮球，皮球就像是出膛的炮弹，急速飞向了盛琦所在的位置。
王权这一左脚绕过右脚踢出的传球特技，7班和8班大多数队员都看在了眼里，王权的好友连进和沈渊都为他的精彩球技而喝彩，但7班和8班其他男生们见了，却都甚是不屑，这些大男生们都在心中想道：“装什么逼啊！不就是左脚绕过右脚踢球嘛？难道我们就不会吗？还用的着在大庭广众之下秀你那球技？”
学霸型球员盛琦轻巧地接到了皮球，脾气温和的‘圣骑士’还是跟王权说了一句谢谢，然后继续和他的室友们练习传球。
而在深深鄙视了王权一番之后，唐剑又充满了活力，与裴明、海钧、唐剑、刘浪、米波一起，继续努力练习传接球，又练了大约五分钟的时间，一直练到早上七点零三分，才结束了他们的第一个早训。